Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Cẩm nang du lịch hè cho bà bầu

1282

Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu vừa tĩnh dưỡng vừa tận hưởng trọn vẹn khoảng thời gian thư giãn, thoải mái trước khi sinh? Đây chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều chị em. Nếu lựa chọn đúng địa điểm và thời gian, những chuyến du lịch mùa hè luôn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Bà bầu nên đi du lịch vào tuần thứ mấy của thai kỳ?

Mang thai tháng thứ mấy nên đi du lịch? Theo các chuyên gia sản khoa, bà bầu nên đi du lịch vào tuần thai thứ 20 đến 30 của thai kỳ là hợp lý nhất. Thai phụ không nên đi du lịch vào 3 tháng đầu của thai kỳ và 6 tuần cuối thai kỳ. Bởi, giai đoạn này khá nhạy cảm là lúc ốm nghén và lúc gần sinh bé. Vì thế, bà bầu không nên đi du lịch vào 2 khoảng thời gian này.

Những địa điểm du lịch mùa hè cho bà bầu thư giãn, tĩnh tâm trước khi sinh em bé

Thay vì lựa chọn những địa điểm du lịch hè ở xa, mẹ bầu hãy tận hưởng cảm giác thư thái, tĩnh tâm trước khi sinh em bé ở những địa điểm trong nước dưới đây:

Du lịch hè tại Đà Lạt

Đà Lạt từ lâu đã quá nổi tiếng là địa điểm du lãng mạn, tĩnh tâm. Nơi đây sở hữu hàng chục điểm du lịch đẹp, lãng mạn, quyến rũ dành cho các cặp đôi yêu nhau, cho các gia đình có con nhỏ. Đây cũng là địa điểm du lịch hè cho bà bầu để tĩnh dưỡng, thư giãn trước khi sinh em bé.

Tuy nhiên, khi du lịch tại Đà Lạt, mẹ bầu cần lưu ý nên thiết kế lịch trình, chọn địa điểm phù hợp với khoảng cách để không mất công sức và thời gian di chuyển. Vì hạn chế về sức khỏe, bà bầu chỉ nên tham quan 2-3 địa điểm trong ngày là được. Nên hạn chế những địa điểm du lịch tại Đà Lạt đi bộ xa hay leo trèo.

Xem thêm bài viết: Thời trang đi biển cho bà bầu vào mùa hè| Cách mặc đẹp hè cho bà bầu

Bà bầu nên đi du lịch hè nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng

Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Đà Nẵng cũng là một trong những địa điểm du lịch hè lý tưởng dành cho bà bầu vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 hay mùa hè này. Du lịch tại Đà Nẵng, mẹ bầu có thể tham quan các địa điểm: Bà Nà Hill, Suối Đá, Bãi Bắc, Bãi Nồm, phố cổ Hội An, Cố đô Huế, thánh địa Mỹ Sơn…

Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Cẩm nang du lịch hè cho bà bầu
Du lịch vào mùa hè là cách cải thiện sức khỏe, giúp tinh thần bà bầu được thư giãn, thoải mái và tĩnh tâm trước khi sinh.

Thay vì lựa chọn những địa điểm gần trung tâm ồn ào, đông đúc, mẹ bầu nên chọn những khách sạn, resort nghỉ dưỡng gần khu vực Bãi biển Non Nước, Bán đào Sơn Trà, Ngũ Hành Sơn… Đây đều là những địa điểm không khí rất trong lành cực lý tưởng cho bà bầu nghỉ ngơi, tĩnh tâm.

Du lịch Phú Yên vào mùa hè

Phú Yên không chỉ có nhiều đặc sản nổi tiếng mà còn được mệnh danh “xứ hoa vàng cỏ xanh”. Nếu vẫn còn băn khoăn bà bầu nên đi du lịch hè ở đâu? Đừng bỏ qua địa điểm du lịch nghỉ dưỡng tuyệt vời tại Phú Yên các mẹ nhé!

Mẹ bầu có thể tham quan 1-2 địa điểm tại Phú Yên trong ngày như: Cầu Ông Cọp, nhà thờ Mằng Lăng, vịnh Vũng Rô, đập Đồng Cam… Khi thuê phòng, chọn khách sạn nghỉ dưỡng, mẹ bầu hãy ưu tiên trên đường Hùng Vương và Trần Hưng. Đây là hai con đường có quy tụ rất nhiều khách sạn với mức chi phí khá hợp lý để mẹ lựa chọn.

Xem thêm bài viết: Cách chăm sóc bà bầu vào mùa hè – Cẩm nang sức khỏe cho bà bầu

Cẩm nang du lịch hè cho bà bầu an toàn, đúng cách

Nếu mẹ bầu đang có ý định du lịch vào dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 sắp tới hay đi du lịch hè nên lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi:

  • Nên chọn những khu nghỉ dưỡng, resort, khách sạn có đầy đủ mọi tiện nghi. Nên có Spa kết hợp những phương pháp massage bầu giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn nhiều.
  • Nếu chọn địa điểm du lịch hè cho bà bầu nên đi biển. Du lịch biển trong thời gian mang thai rất lý tưởng. Môi trường biển không khí trong lành, thoáng mát sẽ giúp bà bầu được thư giãn, thoải mái, mang lại sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và thai nhi.
  • Về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khi đi du lịch vào mùa hè, cần đặc biệt lưu ý chọn những quán sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Hạn chế ăn những loại hải sản chưa được chế biến kỹ lưỡng. Bởi trong hải sản chứa nhiều thủy phân không tốt cho bà bầu.
  • Để tránh những bệnh nhiễm trùng âm đạo khi tắm biển, tốt nhất bà bầu nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín ngay sau khi ở dưới nước lên.
  • Những địa điểm du lịch như công viên thường có nhiều cây xanh, không khí thoáng mát rất thích hợp cho việc nghỉ ngơi, thư giãn.
Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Cẩm nang du lịch hè cho bà bầu
Khi đi du lịch hè nên đặc biệt lưu ý đến chỗ nghỉ ngơi, chế độ ăn uống,… để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi.
  • Bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu? Tham quan các địa điểm du lịch bảo tàng, triển lãm vừa giúp mẹ bầu có thể thư giãn, vận động nhẹ nhàng để kích thích quá trình sinh nở sau này vừa là phương pháp thai giáo bằng thị giác cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
  • Mẹ bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu cũng được, miễn là không chọn những địa điểm có độ cao hơn 3500m, nơi vùng sâu vùng xa, vùng đất có nhiều muỗi sẽ khiến bạn dễ bị cảm lạnh, bị sốt rét, sốt xuất huyết hay gặp các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.
  • Tuyệt đối không uống thuốc chống xay tàu xe cho bà bầu nếu chưa có sự cho phép của bác sĩ. Hãy mang thêm một chút vỏ cam, bánh mì, khoai lang sống, gừng tươi… để ngăn chặn cảm giác buồn nôn, chống say tàu xe cho bà bầu khi đi du lịch.

Vậy là những thắc mắc bà bầu nên đi du lịch mùa hè ở đâu đã được giải đáp qua những thông tin vừa rồi. Mẹ bầu nào đang có dự tính đi du lịch trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 hay mùa hè sắp tới thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!