Bật mí những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh an toàn, hiệu quả nhất

0
718
những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh
những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh

Nhiều chị em phụ nữ trong quá trình cho con bú bị ho. Nhưng không biết cách điều trị tốt nhất để không ảnh hưởng đến bé và mẹ. Bài viết này sẽ chia sẻ với các bà mẹ bỉm sữa cách trị ho cho phụ nữ sau sinh nhanh và hiệu quả. Để các mẹ biết cách chăm sóc bản thân đúng cách khi bị ho mà không ảnh hưởng đến việc cho con bú nhé.

Nguyên nhân dẫn đến phụ nữ sau sinh bị ho

Sức đề kháng kém sau sinh khiến phụ nữ sau khi “vượt cạn” rất dễ gặp lạnh và mắc bệnh hơn. Các cụ ngày xưa thường nói phụ nữ sau khi sinh như vừa mới được lột xác. Ý muốn nói cơ thể thường yếu bởi mất sức và đau đớn. Thêm vào đó là giấc ngủ cũng như ăn uống thay đổi do chăm con, cho bé bú…

Theo như Đông Y, bệnh này do bị ngoại cảm xâm nhập và nó gây ra phong hàn hoặc phong nhiệt. Những người có thể lực yếu sau khi sinh ngôi gió lạnh sẽ làm tổn thương chính khí mà mắc bệnh. Đối với phong hàn thường không có mồ hôi, xương khớp đau, đau đầu, họng ngứa, khạc đờm, đổ mũi, có thể sốt hoặc không… Đối với thể phong nhiệt thường sẽ thấy cảm giác sốt rõ rệt. Bệnh nhẹ và thời gian đầu sẽ thường bị đau họng khi nuốt, đau đầu, hắt hơi nhiều, khô miệng, ho có đờm…

Ho cũng có nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên nguyên nhân chính vẫn là do bộ máy hô hấp kém. Phần lớn là do mũi, họng cùng các vùng lân cận bị vi khuẩn hoặc vi rút xâm nhập. Khi thể lực bị giảm sút hoặc viêm mũi họng, những triệu chứng ho sẽ xuất hiện. Vậy cách trị ho cho phụ nữ sau sinh như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Chúng ta cùng tiếp tục tìm hiểu qua thông tin bên dưới nhé.

Những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh

Bật mí những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh an toàn, hiệu quả nhất
Những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh

Các chị em sau khi sinh khí huyết suy nhược, sức đề kháng giảm, toát nhiều mồ hôi nên các lỗ chân lông trên da thường to ra. Hơn nữa các mẹ còn ở trong phòng kín trong thời gian dài khiến các mẹ không chịu được sự chênh lệch nhiệt độ một cách đột ngột. Vì vậy nên rất dễ bị ho, các mẹ cần có cách chữa trị an toàn và hợp lý. Các mẹ có thể dùng đến những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể là:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước đun sôi, nước gừng ngọt, nước ép hoa quả như lê, táo… Để bổ sung năng lượng và thúc đẩy tuần hoàn trong cơ thể.

Chữa ho với gừng, quất và đường đỏ

Các bà mẹ có thể sử dụng cách chữa ho với gừng, quất và đường đỏ: Quất bì, gừng tươi cắt sợi thêm nước vào đun sôi khi còn nửa bát nước. Khi uống thêm chút đường đỏ phù hợp với vị và uống khi còn nóng. Với cách trị ho này sẽ giúp giảm đau đầu, mệt mỏi.

Nấu cháo hành và là tía tô

Nấu cháo hành và là tía tô cũng là một cách chữa ho cho mẹ đang cho con bú nhanh chóng và hiệu quả. Cách này được áp dụng cho những cơn ho bắt nguồn do thời tiết. Bạn chỉ cần nấu cháo nhừ, thái hành nhỏ và lá tía tô cho vào nồi cháo đã được nấu nhừ. Để đảm bảo hiệu quả hơn có thể thêm một chút nước gừng tươi để tăng mùi vị. Công thức này thực hiện 3 ngày chắc chắn mang lại hiệu quả.

Nước cốt chanh và mật ong

Pha mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 muỗng nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong trộn đều. Các mẹ nên sử dụng ngay sau ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Đây là cách chữa ho cho phụ nữ cho con bú đơn giản chỉ sau 1 tuần thực hiện.

Bật mí những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh an toàn, hiệu quả nhất
Cách trị ho cho phụ nữ sau sinh là nước cốt chanh và mật ong

Dùng lá húng chanh 

Đây là thực phẩm chứa nhiều tinh dầu đặc biệt chứa nhiều cavaron có hiệu quả trị đờm, tiêu độc và rất hữu ích đặc biệt với bà mẹ cho con bú. Các bạn có thể lấy lá húng chanh cùng vài quả quất và một chút đường phèn sau đó hấp cách thủy. Các mẹ dùng nước này để uống chắc chắn sẽ giảm ho hiệu quả.

Dùng thuốc kháng sinh

Với những mẹ không thể chữa ho bằng các mẹo dân gian. Các mẹ cần sử dụng thuốc kháng sinh để chữa ho hiệu quả, đặc biệt là bệnh do vi khuẩn gây nên. Một số loại thuốc kháng sinh như: Augmentin, Amoxycillin, Clamoxyl… Đây đều là những loại thuốc đặc trị dành riêng cho phụ nữ mang thai nên đảm bảo an toàn tuyệt đối và không ảnh hưởng đến cơ thể. Tuy nhiên các mẹ cần uống theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Các mẹ nếu bị ho nghiêm trọng và xuất hiện một số triệu chứng như ho kéo dài, sốt cao 39 độ trở lên. Các mẹ nên ngưng cho con bú và đi khám bác sĩ ngay lập tức. Các mẹ phải chờ cho đến khi cơ thể hồi phục mới tiếp tục cho bé bú.

Cách phòng tránh cho phụ nữ sau sinh khỏi bị ho

Cách trị ho cho phụ nữ sau sinh cũng như phòng tránh rất cần thiết để giúp chị em có được sức khỏe tốt để chăm con.

Trong thời gian ở cữ mẹ phải để ý tới việc khống chế nhiệt độ cũng như thông gió trong phòng. Để tránh sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng, ngoài trời lớn khiến các chị em bị ho. Các mẹ nên duy trì mỗi ngày 2 – 3 lần mở cửa thông gió trong khoảng 20 – 30 phút. Điều này sẽ khiến các vi khuẩn không sinh sôi gây bệnh trong không khí.

Các mẹ bị ho nên cách li với bé và chú ý cần phải ăn uống sạch sẽ, đồ ăn phải dễ tiêu hóa. Các mẹ không nên dùng thực phẩm cay, chua và chất gây kích thích, những chất nhiều dầu mỡ. Nếu không dù có cách chữa ho cho phụ nữ sau sinh nào đi nữa thì cũng không khỏi được.

Các mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước ấm đã đun sôi để duy trì lượng nước cho cơ thể. Nước ấm có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ, giảm đau họng, thanh lọc cơ thể, tránh bị kích ứng. Các mẹ nên uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các họat động của cơ thể.

Với những cách trị ho cho phụ nữ sau sinh trong bài viết này. Hy vọng các mẹ đã có cho mình những thông tin hữu ích để phòng tránh và chữa trị bệnh ho an toàn và hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo những cách này và áp dụng cho mình một phương pháp tiện lợi nhất