Lợi ích khi có em bé và mang thai có thể bạn không biết

115

Phụ nữ khi mang thai gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe, đau lưng, rạn da… Nhiều phụ nữ hiện đại rất sợ có bầu vì họ sợ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân trong tương lai. Nhưng trong thực tế, mang thai có rất nhiều điểm tốt cho sức khỏe của các thai phụ.

Những lợi ích bất ngờ thú vị khi mang bầu

Có lẽ bạn đã quá quen với tình trạng ốm nghén, ợ nóng, mệt mỏi, rạn da và chuột rút ở chân, chỉ kể ra một vài triệu chứng nhỏ mà các mẹ gặp phải đã đủ thấy sự mệt mỏi khi mang bầu.

Tuy nhiên, có em bé thật sự có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Những hormone bổ sung đó không chỉ khuyến khích sự phát triển của thai nhi mà còn có ảnh hướng tốt đến sức khỏe của bạn. Một số hormon có thể giúp bạn tốt hơn trong và sau thai kỳ. Hơn nữa sinh con và cho con bú cung cấp một phần lợi ích sức khỏe cho phụ nữ.

Nhìn chung, các báo cáo phụ nữ mang thai cho thấy kết quả khá tích cực. Jeanne Brooks-Gunn, Tiến sĩ, giáo sư về phát triển trẻ em tại Đại học Sư phạm Columbia ở thành phố New York, đã khảo sát các bà mẹ tương lai, và phần lớn phụ nữ chỉ báo cáo một số triệu chứng tiêu cực khi mang thai: buồn nôn và mệt mỏi sớm và khó chịu và Một số khó ngủ về cuối thai kỳ. Nhưng có nhiều báo cáo tích cực hơn khi “phụ nữ báo cáo cảm thấy rất tràn đầy năng lượng và tích cực trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba,” báo cáo của Brooks-Gunn.

Tất nhiên, những cảm giác đó sẽ bị lãng quên vào những ngày mệt mỏi và bạn cảm thấy cơ thể mình nặng nề hơn. Nhưng hãy yên tâm, những thay đổi tuyệt vời sẽ diễn ra trong cơ thể bạn. Và bạn sẽ trải nghiệm một số lợi ích trong thời gian tới.

Mang thai ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào

Đối với nhiều phụ nữ, trong một phần của thai kỳ tình dục có tín hiệu được cải thiện tốt. Trong tam cá nguyệt thứ hai, có sự gia tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu, Christiane Northrup, MD, một ob-gyn và tác giả của Tổ chức Phụ nữ, Trí tuệ Phụ nữ (Bantam, 2002) nói. Kết quả là phụ nữ có nhu cầu tình dục cao hơn và khả năng đạt cực khoái cao hơn trong thai kỳ. Trên thực tế, một số phụ nữ lần đầu tiên đạt được cực khoái trong cuộc sống của họ nhờ thời gian giữa thai kỳ và thậm chí, có nhiều phụ nữ tận hưởng nhiều lần cực khoái trong một lần quan hệ.

Trải nghiệm của mỗi người phụ nữ là khác nhau trong thai kỳ, cảm giác mệt mỏi và tự ý thức về cân nặng của mình đang tăng nên khiến bạn có thế sẽ không thích thân mật. Nếu bạn không thích quan hệ, hãy tạo sự thân mật bằng cách nhờ bạn đời chải tóc, xoa bóp bàn chân hoặc xoa lưng vai. May mắn trong thai kỳ là hormone thai kỳ cũng như androgen (vốn là hormon nam được sản xuất bởi cả thai nhi nam và nữ) sẽ kích thích, làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Đừng băn khoăn về tình dục sẽ làm tổn thương thai nhi. Nếu thai kỳ của bạn không có biến chứng gì, hãy thoải mái thưởng thức tình dục, và nếu bạn còn lo lắng thì hãy hỏi qua ý kiến bác sỹ trước mỗi giai đoạn của thai kỳ xem liệu có quan hệ tình dục được không.

Lợi ích khi có em bé và mang thai có thể bạn không biết
Lợi ích khi có em bé và mang bầu

Chăm sóc sức khỏe khi bạn mang thai sẽ trở thành một thói quen tốt

Mang thai khiến nhiều phụ nữ tạo ra tất cả các loại thay đổi tích cực về sức khỏe và bỏ thói quen xấu. Các chuyên gia cho rằng mang thai là một trong những nguồn cảm hứng để bỏ hút thuốc cả nam giới và nữ giới. Mang thai là động lực tuyệt vời giúp các ông chồng bỏ thuốc lá, giúp phụ nữ tập các thói quen tích cực như thể dục mỗi ngày hay yoga. Nghiên cứu của David Acker, MD, trưởng khoa sản phụ khoa tại Bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston cho thấy một nhóm phụ nữ mắc bệnh tiểu đường (Loại I và II) khi mang thai có thể học cách quản lý bệnh tốt hơn. Thông thường những thói quen mới này trở thành một lối sống lành mạnh ngay cả sau khi sinh con.

Không còn lo về đau bụng kinh

Sớm hay muộn sau khi sinh con và cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ bắt đầu. Nhưng một tác dụng bất ngờ của việc sinh con là bạn sẽ ít đau bụng mỗi lần bị kinh hơn hẳn. Một số phụ nữ thậm chí còn thấy rằng cơn đau kinh nguyệt chấm dứt hoàn toàn sau khi mang thai và sinh nở. Việc giảm đau bụng kinh là một tác dụng phổ biến của mang thai và sinh nở, nhưng chưa ai giải thích được tại sao sinh nở lại giúp giảm đau bụng kinh. Một giả thuyết cho rằng việc sinh con sẽ loại bỏ một số vị trí thụ thể tuyến tiền liệt trong tử cung. Prostaglandin, hormone hướng tử cung co bóp khi chuyển dạ, cũng đóng một vai trò trong cơn đau kinh nguyệt hàng tháng.

Mang thai giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Các nghiên cứu gần đây báo cáo rằng mang thai có thể bảo vệ chống lại ung thư vú và ung thư buồng trứng. Càng trải qua nhiều lần mang thai thì tỉ lệ người mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng càng ít đi.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cho con bú trong hơn ba tháng có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Một giả thuyết dựa trên thực tế là việc rụng trứng ít có khả năng phát triển ung thư vú hay ung thư buồng trứng. Một lý thuyết phức tạp hơn cho thấy rằng ung thư vú ở những người không mang thai bị mắc phải nhiều hơn là đã có con.

Mang thai giúp các giác quan được nâng cao

Mang thai dường như tăng cường nhận thức của bạn về hương vị, rất có thể là do khứu giác của bạn tăng lên. Chính vì vậy làm tình trạng ốm nghén của bạn tồi tệ hơn trong đầu thai kỳ. Khứu giác tăng sẽ khiến thức ăn trở nên ngon miệng hơn sau này.

Sự tự tin của người phụ nữ sẽ lớn hơn

Mang thai là một quá trình vất vả, những người làm mẹ luôn là những người tuyệt vời khi trải qua chín tháng mang nặng đẻ đau. Khi trải qua một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi con người, người phụ nữ sẽ trở lên mạnh mẽ và thấy mình có tầm ảnh hưởng lớn lao trong cuộc sống. Điều này thật sự là một sự trưởng thành trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Nên việc có con và nuôi dạy con sẽ giúp phụ nữ có thêm động lực trong cuộc sống giúp phụ nữ làm được những điều tuyệt vời hơn nữa.